Sábado de taller intensivo con Jose L. Bravo

¿Te perdiste nuestro sábado de taller intensivo con Jose L. Bravo?

Si te perdiste nuestro sábado de taller intensivo con Jose L. Bravo, aquí te traemos un pequeño resumen.

Este sábado, nuestro director Jose L. Bravo, ha centrado este interesante taller en la defensa contra ataque de cuchillo.

Este tipo de ataques son complejos, ya que pueden llegar desde varias perspectivas y distancias.

Es importante conocer las diversas situaciones que podemos encontrar, para lograr defender nuestra propia vida o la de terceros.

Las tres horas que dura el entrenamiento, se inician con el calentamiento y los estiramientos necesarios para que nuestro cuerpo esté preparado para empezar a trabajar las técnicas previstas.

Como siempre, en un ambiente ameno y nunca lesivo, l@s alumn@s practican mediante repeticiones para ir asimilando y automatizando los movimientos.

Ahora que te lo hemos contado, ¿no crees que es mejor venir a uno de nuestros talleres mensuales, y aprender defensa personal mientras te diviertes? ¡Contáctanos para más información!

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¡Te esperamos en el tatami! Y no dudes en venir a probar una clase gratuita.

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